Eifronas, sporto ir sveikatingumo klubas

 

Kiekvienas naujas narys pas mus jaučiasi puikiai, kadangi jam skiriama daug dėmesio ir šilumos. Kiekvienam individualiai patariama nuo ko pradėti, kaip treniruotis, nes labai svarbu pasirinkti teisingą kelią norint pasiekti užsibrėžtą tikslą, koks jis bebūtų: ar tai riebalinio audinio mažinimas, ar raumenų apimties didinimas, ar tai sveikatos stiprinimas. Labai svarbu pratimus atlikti taisyklingai, nes įgūdžiai, įgyti treniruočių pradžioje, išliks visam gyvenimui ir taip bus galima išvengti traumų ir skausmų, kurie dažniausiai kyla nuo per didelio krūvio arba netaisyklingų judesių.